Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
POWIAT
2015.08.07 08:10

Uff, jak gorąco...

Rekordowe upały towarzyszą mieszkańcom powiatu od kilku dni. Podczas weekendu słupki rtęci mogą podskoczyć nawet do 37 - 38 st. C. To oznacza, że trzeba zachować szczególną ostrożność. Ostrzeżenie wydał IMGW.
Uff, jak gorąco...
Uff, jak gorąco...

Na terenie województwa lubelskiego obowiązuje 3 stopień zagrożenia upałami. Oznacza to, że przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących na znacznym obszarze bardzo duże szkody lub szkody o rozmiarach katastrof oraz zagrożenie życia. Niebezpieczne zjawiska uniemożliwią prowadzenie działalności. Zalecana najwyższa ostrożność, potrzeba częstego śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej.

W najbliższych godzinach temperatura może przekroczyć nawet 36 st. C.

Przy takich wartościach nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore. Stosowanie poniższych zasad pozwoli uniknąć udaru cieplnego lub przegrzania organizmu.

Przystosowanie domu lub mieszkania: utrzymywanie temperatury powietrza w pomieszczeniach do 32°C w dzień i do 24°C w nocy; odsłanianie i otwieranie okien w nocy i wcześnie rano, gdy na zewnątrz temperatura powietrza jest niższa; zamykanie oraz zasłanianie okien zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach; wyłączanie w miarę możliwości sztucznego oświetlenia i urządzeń elektrycznych;

Należy też unikać upału poprzez przebywanie w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu; unikanie forsownego wysiłku fizycznego; unikanie wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00; spędzanie w miarę możliwości 2-3 godzin w chłodnym miejscu (np. w klimatyzowanych budynkach użyteczności publicznej); stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem UV.

Nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.

Chłodzenie i nawadnianie organizmu:

Podczas upalnych dni należy brać chłodny prysznic lub kąpiel oraz stosować chłodne okłady na ciało. Trzeba pamiętać też o odpowiednim ubiorze, wskazane jest noszenie jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV, jak również noszenie wygodnego i przewiewnego obuwia.

Podstawową rzeczą, o której należy pamiętać jest picie dużej ilości wody oraz unikanie spożywania napojów alkoholowych, ważne jest również spożywanie chłodnych, lekko solonych potraw oraz owoców i warzyw o wysokiej zawartości potasu (pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew).

Jak udzielić pomocy?

- w przypadku wystąpienia objawów, takich jak: zawroty głowy, nudności, przyspieszona akcja serca lub stan podgorączkowy, należy natychmiast udać się do chłodnego miejsca; zwilżyć twarz, ręce i nogi, a następnie zwrócić się o pomoc do najbliższego punktu opieki medycznej;

- do osoby, która majaczy, ma drgawki, gorącą i suchą skórę, traci przytomność, niezwłocznie należy wezwać lekarza lub pogotowie ratunkowe;

- podczas oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia należy: przenieść osobę w chłodniejsze miejsce, ułożyć na plecach z nogami i miednicą uniesionymi wyżej niż tułów, obniżać temperaturę ciała poprzez: przyłożenie zimnych okładów w okolice szyi, pach i pachwin, nieprzerwane wachlowanie, spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C.

- nie należy podawać żadnych leków;

- osobę, która straciła przytomność należy ułożyć na boku.

red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
red. dodany
 
Odsłon: 2843
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (2)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
809-a1a
~ vhjyyt   A kiedy kontrole w zakładach niewolniczych?Może inspektor pracy zainteresuje się w jakich upałach ludzie na halach pracują. Za swoją pracę ma publiczne pieniądze i gdzie on jest?Jakoś nie słychać o jego pracy?Urlop w taki upał?No przecież nie będzie jak zapoceńcy bo co go oni obchodzą
7 sierpnia 2015
+1
-0
PL
bc8-383
~ biłgorajski żul   najlepsza ochłoda to zimna"zupa chmielowa"
7 sierpnia 2015
+2
-0
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w piątek, godzina 18:36 Region
Zmiany personalne w parafiach [LISTA]
W piątek 21 czerwca biskup Marian Rojek ogłosił decyzje personalne dotyczące kapłanów diecezji zamojsko-lubaczowskiej. W jakich parafiach będą zmiany?
w sobotę, godzina 08:46 Powiat
Alert trzeciego stopnia dla powiatu
we wtorek, godzina 10:30 Żelebsko
Powrót legendy na festiwalu w Żelebsku
w sobotę, godzina 21:36 Biłgoraj
30-lecie BARR S.A.
Od 30 lat Biłgorajska Agencja Rozwoju Regionalnego S.A. wspiera przedsiębiorców z terenu miasta i okolic. Jubileusz spółki, z udziałem akcjonariuszy, przedstawicieli władz państwowych i samorządowych oraz przedsiębiorców, zorganizowano w sobotę 22 czerwca w Biłgorajskim Centrum Kultury.
dzisiaj, 09:44 Goraj
Wszyscy radni za burmistrzem
11 czerwca 2024 Lubelszczyzna
Ogrzewasz dom gazem? Sprawdź, jak otrzymać zwrot VAT
w poniedziałek, godzina 07:58 Obsza
Jest przetarg na drogę, która skróci podróż na Podkarpacie
Na tę inwestycję mieszkańcy gmin Obsza w województwie lubelskim i Stary Dzików na Podkarpaciu czekali wiele lat. Ich oczekiwania powinny się spełnić za 1,5 roku. Wtedy powstanie droga, łącząca obydwie gminy i województwa. Gmina Obsza właśnie ogłosiła przetarg na realizację tego zadania, na które ma przyznane dofinansowanie z ósmej edycji Rządowego Programu Inwestycji Strategicznych "Polski Ład".
we wtorek, godzina 19:05 Gmina Łukowa
Osobówka w rowie. Na miejscu służby
w poniedziałek, godzina 17:52 Biłgoraj
Zmiana na stanowisku prezesa Fundacji Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej
w niedzielę, godzina 19:44 Frampol
Sołecka rywalizacja [WYNIKI]
Rada Sołecka w Woli Radzieckiej i Miejsko - Gminny Ośrodek Kultury we Frampolu zaprosili na VII Turnieju Miejscowości Gminy Frampol. Wydarzenie odbyło się w niedzielę 23 czerwca na stadionie sportowym we Frampolu.
we wtorek, godzina 11:55 Powiat
Pieniądze na "dojazdówki"
dzisiaj, 08:24 Biłgoraj
Erasmus podsumowany
w niedzielę, godzina 18:45 Biłgoraj
Strażacy z całej gminy rywalizują w Soli
W niedzielę 23 czerwca na stadionie sportowym w Soli odbyły się Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze. W rywalizacji wzięło udział 16 drużyn z terenu gminy Biłgoraj.
w piątek, godzina 15:00 Rogale
Zderzenie 3 pojazdów. Służby w akcji [AKTUALIZACJA]
w poniedziałek, godzina 10:31 Rogale
Szczegóły wypadku na DW nr 835. Jedna osoba z poważnymi obrażeniami
w niedzielę, godzina 16:09 Osuchy
Osuchy 2024 [NOWE ZDJĘCIA]
W tym roku przypada 80. rocznica największej bitwy partyzanckiej Polskiego Państwa Podziemnego podczas II wojny światowej - bitwy pod Osuchami. Uroczystość upamiętniająca te tragiczne wydarzenia, na którą msza święta, apel poległych, złożenie wieńców na cmentarzu partyzanckim oraz inscenizacja historyczna, zorganizowano w niedzielę 23 czerwca.
w niedzielę, godzina 08:42 Potok Górny
Szkoła Podstawowa żegna swoją dyrektor
18 czerwca 2024 Kraj
Złóż wniosek do końca czerwca, żeby nie stracić pieniędzy
18 czerwca 2024 Dereźnia Solska
Pożegnanie wieloletniej dyrektor
Wieloletnia dyrektor Szkoły Podstawowej im. Papieża Jan Pawła II w Dereźni Solskiej Zofia Bielak odchodzi na emeryturę. W sali gimnastycznej dereźniańskiej placówki odbyło się dzisiaj uroczyste i wzruszające pożegnanie.
w poniedziałek, godzina 20:10 Nadrzecze
Tak było w noc świętojańską w Nadrzeczu
we wtorek, godzina 08:59 Biłgoraj
Szkolą przyszłych strażaków
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl