Plecak to podstawa

Każdy piechur wie, że plecak jest najważniejszym elementem wszystkich wypraw. Dobierając go weź pod uwagę, na jak długo się wybierasz, np. ścieżka w chmurach, czyli atrakcja ponad konarami drzew w Czechach to jednodniowa wycieczka i wystarczy plecak 20 - 40 L. Nie warto brać większego plecaka, jeśli nie będziemy w stanie go zapełnić, małe zapełnienie dużego plecaka powoduje niewygodę dla naszych ramion i pleców.

Rzeczy, którymi charakteryzuje się dobry plecak:

• Posiada kieszonki po bokach na bidon i płaszcz przeciwdeszczowy,
• Pas biodrowy jest odpowiednio szeroki, pomoże odciążyć ramiona od ciężaru,
• Zawiera dodatkowe kieszonki na małe rzeczy — batony, scyzoryk, zapasową baterię,
• Tył plecaka powinien posiadać system, który odprowadza pot z pleców, co jest szczególnie ważne przy dłuższych wędrówkach,
• Podzielone wnętrze na dolną i górną komorę,
• Możliwość otwarcia dolnej komory, bez potrzeby rozpinania wszystkich zamków,
• Regulowana długość ramion plecaka,
• Wodoszczelne zamki i suwaki.

Co zabrać?

Planując wycieczkę sporządźcie listę rzeczy do zabrania, dzięki temu będziecie mieli pewność, że o niczym nie zapomnieliście.

Gotowa check lista podstawowych rzeczy do wzięcia w góry na jednodniową wycieczkę:

• Telefon (jeżeli wybieramy się za granicę, nie zapomnijcie o aktywowaniu roamingu i doładowania konta)
• Zapasowa bateria (power bank i kabelki do ładowania),
• Płaszcz przeciwdeszczowy (na jednodniową wycieczkę wystarczy jednorazowy),
• Woda (co najmniej litr na osobę),
• Prowiant (kanapki, batony),
• Mapa (staraj się znaleźć dokładną, w odpowiedniej skali),
• Scyzoryk,
• Buty trekkingowe (zwykłe adidasy mogą nie zapewnić odpowiedniej ochrony stopy na górskich szlakach),
• Kurtka typu soft shell,
• Bluza z kapturem,
• Czapka z daszkiem,
• Kijki trekkingowe,
• Apteczka (woda utleniona, bandaże, plastry),
• Lornetka — Jeżeli lubisz obserwować naturę.

W zależności od tego, gdzie się wybieracie, lista może się zmienić, niektóre rzeczy będą bardziej przydatne, a inne mniej. Musicie sami ocenić co zabrać, aby nie dźwigać niepotrzebnych rzeczy.

Jak poprawnie spakować plecak

Przy pakowaniu plecaka trzymajmy się kilku prostych zasad, a będzie się nam go niosło wygodniej. Dodatkową zaletą odpowiedniego pakowania jest oszczędność miejsca i dostępność "od ręki" najpotrzebniejszych rzeczy.

Główne zasady pakowania:

• Na spód plecaka dodajemy lekkie rzeczy, do których będziemy mieli szybki dostęp: wiatrówka, płaszcz przeciwdeszczowy
• Środek plecaka wypełniamy nieco cięższymi przedmiotami - np.: bluza, latarka
• W górnej części dajemy najcięższy ekwipunek — bidon, prowiant.

Takie pakowanie zaoszczędzi nam męczących bólów pleców podczas chodzenia po górach, zwłaszcza jeśli planujemy pokonać wiele kilometrów jednego dnia.

Podsumowując: Na jednodniowe wycieczki w góry dobierz odpowiedni plecak, nie pakuj niepotrzebnych rzeczy (Twój kręgosłup podziękuje Ci za to) i trzymaj się zasad przy wypełnianiu go. Dzięki temu Twoja wyprawa na pewno będzie udana, bez zmartwień o zapomniane rzeczy.