Odpowiednie obuwie to podstawa

Nawet jeśli nie planujesz zdobywać wysokich górskich szczytów, to i tak musisz pomyśleć o dobrych butach. O tej porze roku warunki atmosferyczne potrafią się szybko zmieniać, a  odpowiednie obuwie zapewni Ci większe bezpieczeństwo.

Przykładowo, Timberland Premium 6 to traperki na długie trasy. Przede wszystkim są one wytrzymałe i wodoodporne. Dzięki temu nawet przy niesprzyjającej pogodzie będziesz w stanie odpowiednio ochronić swoje stopy. Miej jednak na uwadze to, że chodzenie po górach przy silnych opadach deszczu jest niebezpieczne i lepszym rozwiązaniem będzie przeczekanie złych warunków atmosferycznych w hotelu lub schronisku.

Nowe obuwie warto wcześniej rozchodzić. Jeśli założysz je po raz pierwszy i od razu ruszyć w podróż na kilka kilometrów, to może się to skończyć niepotrzebnymi odciskami i otarciami. Dlatego lepszym rozwiązaniem będzie założenie ich kilka razy przed wyjazdem i wybranie się w nich na krótki spacer. Pamiętaj również o tym, że na długie wędrówki warto założyć grubsze skarpety, które będą dodatkowo chronić Twoją stopę.

Co założyć na siebie?

W tym miejscu warto obalić pewien mit. Tyczy się on ubierania się na cebulkę. Przez lata powtarzano, że powinno się nakładać na siebie wiele warstw ubrań, a potem w razie czego po prostu je z siebie ściągać. Jednak ta metoda w rzeczywistości jest niepraktyczna.

Przede wszystkim w ten sposób możesz doprowadzić do przegrzania swojego ciała. Jeśli będziesz mieć na sobie odzież, która nie oddycha, wówczas całą trasę przejdziesz w mokrym podkoszulku, ponieważ nie będzie on odprowadzać wody.

Lepszym rozwiązaniem jest odzież termiczna. Pomoże ogrzać Twoje ciało, gdy będzie Ci chłodno, za to dobrze odprowadzi pot, gdy zgrzejesz się podczas marszu. W zależności od pogody możesz założyć jeszcze polar lub od razu postawić na kurtkę, na przykład tę marki Outhorn, która dobrze radzi sobie w bardziej wymagających warunkach pogodowych.

Odzież trekkingowa na wymagające wyprawy

Jeśli planujesz ambitnie spędzić czas wolny w górach, to musisz być do tego odpowiednio przygotowany. Kręte i strome ścieżki, zmienna pogoda, a do tego kilometrowe trasy do przejścia - takie wyprawy są trudne, a więc wymagają innego przygotowania względem zwykłego spaceru po górach.

Pomocna będzie odzież trekkingowa, która jest projektowana z myślą o aktywnym wypoczynku. Dobre ubrania tego typu wyróżniają się następującymi właściwościami:

● Wysokim stopniem oddychalności;

● Niewielką objętością (łatwo spakować je do plecaka);

● Trwałym i wodoodpornym materiałem.

Jeśli szukasz obuwia trekkingowego, to jedną z opcji może być adidas Terrex Eastrail. Jest to obuwie projektowane z myślą o bardziej wymagających szlakach.

Pamiętaj, aby zawsze przed wyruszeniem w drogę sprawdzić prognozę pogody. Do tego zaopatrz się w wodę oraz pożywny prowiant. Upewnij się także, że dobrze zaplanowałeś trasę.