Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2024.12.11 07:59 | aktualizacja: 2024.12.11 08:00

Biłgorajska Rada Kobiet wspiera rozwój dzieci

Biłgorajska Rada Kobiet zakończyła realizację projektu "Uwaga, to działa!", który przez dwa miesiące angażował dzieci, rodziców i społeczność lokalną.
Biłgorajska Rada Kobiet wspiera rozwój dzieci
Biłgorajska Rada Kobiet wspiera rozwój dzieci

Głównym celem inicjatywy było wsparcie dzieci w wieku 9-12 lat w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami, stresem oraz wyzwaniami, które niesie współczesne życie. Dzięki warsztatom opartym na metodzie mindfulness dzieci miały okazję odkrywać, jak znajdować spokój, budować samoświadomość i poprawiać swoje relacje z innymi.

W ramach projektu odbyło się osiem warsztatów prowadzonych przez certyfikowaną trenerkę uważności Aleksandrę Gontarz, specjalizującą się w pracy z dziećmi metodą Eline Snel. Każde zajęcia były okazją do praktykowania uważności poprzez zabawy, ćwiczenia oddechowe i techniki wspierające koncentrację.

Dzięki udziałowi w warsztatach dzieci:

  • Rozwinęły umiejętność koncentracji i skupienia
  • Zwiększyły pewność siebie
  • Nauczyły się radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, smutek czy lęk.
  • Zyskały większą samoświadomość, co pozwala im lepiej rozumieć swoje reakcje i potrzeby.
  • Poczuły wewnętrzny spokój, dzięki czemu łatwiej odnajdują harmonię w relacjach z rówieśnikami i rodziną.

Jednym z najczęściej podkreślanych przez rodziców efektów była poprawa w umiejętności wyrażania emocji przez dzieci oraz większa otwartość w rozmowach o swoich przeżyciach.

Integralną częścią projektu była kampania informacyjna, która obejmowała plakaty, ulotki oraz spotkanie dla rodziców. Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję poznać ideę uważności, dowiedzieć się, jak praktyki mindfulness mogą wspierać rozwój emocjonalny dzieci oraz nauczyć się prostych technik, które mogą stosować w domu.

Rodzice chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami, podkreślając, że projekt pomógł im lepiej rozumieć potrzeby ich dzieci i dostrzec, jak ważne jest wspieranie ich w radzeniu sobie z codziennym stresem.

Działanie możliwe dzięki współpracy

Projekt "Uwaga, to działa!" został zrealizowany dzięki wsparciu Fundacji Fundusz Lokalny Ziemi Biłgorajskiej oraz Szkoły Podstawowej nr 5 w Biłgoraju, które wsparły organizację wydarzeń.

Uważność na przyszłość

Projekt zakończył się, ale jego efekty będą trwały znacznie dłużej. Biłgorajska Rada Kobiet zapowiada, że chce kontynuować działania na rzecz promowania uważności wśród dzieci i dorosłych, aby wspierać rozwój emocjonalny kolejnych pokoleń.

Dzięki takim inicjatywom jak "Uwaga, to działa!", społeczność lokalna ma szansę budować silniejsze, bardziej świadome i zintegrowane relacje - a to inwestycja, która przynosi korzyści wszystkim.

Projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego, w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

BerKa
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
BerKa dodany
 
Odsłon: 860
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
27 listopada 2024 Biłgoraj
Tu powstanie nowoczesny obiekt usługowo-handlowy
Podczas środowej sesji Rady Miasta radni wyrazili zgodę na sporządzenie zintegrowanego planu inwestycyjnego dla terenu położonego u zbiegu ulicy Janowskiej, al. Jana Pawła II i obwodnicy północnej. To kluczowy krok, który umożliwia realizację nowego projektu inwestycyjnego w Biłgoraju.
w poniedziałek, godzina 16:40 Region
Biłgorajanin szefem Nadleśnictwa Zwierzyniec
w środę, godzina 11:01 Powiat
Tradycje bożonarodzeniowe z Biłgoraja w TV Republika
28 listopada 2024 Lubelskie
Program Czyste Powietrze wstrzymany - co dalej?
Program Czyste Powietrze przechodzi największe zmiany od początku swojego istnienia. Po sześciu latach działania rusza jego modernizacja, której celem jest nie tylko zwiększenie efektywności wsparcia dla polskich rodzin, ale także ochrona beneficjentów przed nadużyciami. Choć przyjmowanie nowych wniosków zostanie tymczasowo wstrzymane, program już wiosną 2025 roku powróci w nowej, lepszej odsłonie.
we wtorek, godzina 10:13 Księżpol
Zakończono modernizację kościoła
we wtorek, godzina 17:10 Łukowa
Struś i świnia gwiazdami internetu
w poniedziałek, godzina 09:05 Tarnogród
18-latka pędziła z prędkością 155 km/h w terenie zabudowanym!
Mandat w wysokości 2 500 złotych, 15 punktów karnych oraz zatrzymane na trzy miesiące uprawnienia do kierowania to kara jaką otrzymała 18-latka, która jechała BMW w terenie zabudowanym z prędkością 155 km/h. Młoda kobieta została zatrzymana przez biłgorajską drogówkę.
5 grudnia 2024 Biłgoraj
Rozstrzygnięto nabór na stanowisko nadleśniczego
w środę, godzina 11:27 Osuchy
Budowa nowej atrakcji turystycznej na finiszu
29 listopada 2024 Tarnogród
Dziewięciu chętnych na budowę oczekiwanej obwodnicy
Długo oczekiwana obwodnica Tarnogrodu w ciągu drogi wojewódzkiej nr 835 jest o krok bliżej realizacji. Dzisiaj upłynął termin składania ofert na budowę tej trasy. Do przetargu zgłosiło się dziewięciu wykonawców.
w środę, godzina 12:30 Podlesie
Modernizacja drogi w Podlesiu zakończona
w niedzielę, godzina 16:54 Obsza
Trwają poszukiwania muzyków
1 grudnia 2024 Biszcza
Tragedia w Biszczy. Nie żyje mężczyzna
W niedzielę, 1 grudnia, do służb wpłynęło zgłoszenie o odnalezieniu w rzece w Biszczy ciała mężczyzny.
w niedzielę, godzina 08:47 Powiat
Długa lista miejscowości bez prądu
w środę, godzina 15:39 Tereszpol-Zaorenda
Dobro wraca, czyli charytatywny kiermasz w Tereszpolu-Zaorendzie
3 grudnia 2024 Tarnogród
Protest rolników [AKTUALIZACJA]
We wtorek 3 grudnia w Tarnogrodzie rozpoczął się protest przeciwko polityce Rządu i Unii Europejskiej w sprawach rolnictwa, Zielonego Ładu, podpisaniu umowy Mercosur oraz ustawy łańcuchowej.
we wtorek, godzina 11:19 Biłgoraj
Uczeń "Budowlanki" wicemistrzem dekarstwa
w piątek, godzina 19:48 Biłgoraj
To efekt bohaterskiego wyczynu biłgorajanina
27 listopada 2024 Biłgoraj
Akt wandalizmu na cmentarzu żydowskim
W nocy z 26 na 27 listopada na cmentarzu żydowskim w Biłgoraju doszło do aktu wandalizmu. Nieznani sprawcy zniszczyli Ścianę Pamięci, nanosząc na nią napisy nawiązujące do konfliktu w Strefie Gazy.
w niedzielę, godzina 22:16 Sól
Rywalizacja w szczytnym celu [WYNIKI]
1 grudnia 2024 Tarnogród
Protest rolników w powiecie
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball