Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Porada eksperta
2015.05.06 13:11

A czy Ty potrafisz o nie zadbać?

O higienę jamy ustnej musimy dbać niezależnie od wieku. Problem z ubytkami mają nie tylko dzieci, ale też dorośli. Jak dbać o zęby, by cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem? Wystarczy tylko stosować się do kilku prostych rad, a uśmiech będzie naszą największą wizytówką.
A czy Ty potrafisz o nie zadbać?
A czy Ty potrafisz o nie zadbać?

Szczotkuj, szoruj, myj

Zacznijmy od banalnej czynności jak szczotkowanie zębów. Dentyści zalecają szczotkowanie 2 razy dziennie z użyciem fluorkowej pasty do zębów, która doskonale usuwa płytkę nazębną. Pamiętajmy, że jest to główna przyczyna próchnicy. Po szczotkowaniu powinniśmy sięgnąć po nici dentystyczny, które pomogą usunąć nam nieczystości pomiędzy zębami. To doskonały sposób na zadbanie o linię dziąseł, która jest narażona na powstawanie kamienia. Niestety z kamieniem nazębnym boryka się wielu dorosłych, jego usunięcia należy dokonywać regularnie w gabinetach stomatologicznych. Bardzo ważna jest też technika mycia, o której często zapominają dorośli. Jeśli nie pamiętasz jak prawidłowo szczotkować zęby możesz bez problemu w internecie odnaleźć krótkie filmiki instruktażowe.

Stomatolog Twój najlepszy przyjaciel

Regularne szczotkowanie zębów nie jest gwarancją uniknięcia problemów z zębami. Dlatego tak ważne są regularne wizyty u stomatologa, który pomoże nam rozwiązać wszelkie nasze bolączki z zębami i dziąsłami. Niestety dorośli mają liczne problemy z  chorobami dziąseł. Szybka interwencja lekarza w początkowym stadium stanu zapalnego może skutkować odwróceniem choroby. Jeśli czujemy obrzęk, tkliwość, widzimy zaczerwienie lub krew w trakcie mycia to znak, by udać się jak najszybciej do stomatologa. Nie bagatelizujmy tych objawów choroba dziąseł może prowadzić do utraty zębów. Warto też kontrolować stan zębów i plomb. Z czasem wokół istniejących wypełnień mogą pojawiać się ubytki próchnicze dlatego regularne odwiedzanie lekarza jest konieczne. Z wiekiem borykamy się też z  cofaniem dziąseł, jest to wyjątkowo uciążliwe w codziennych funkcjonowaniu. Zęby stają się tkliwy i nie możemy swobodnie spożywać posiłków. Jeśli odpowiednia pielęgnacja nie pomaga, konieczne mogą okazać się korony, które ochronią zęby.

Miej proste i białe zęby

Niestety zmorą dorosłych Polaków są wady zgryzu. W walce z tym problemem niezbędne są aparaty ortodontyczne. Obecnie mamy szeroki wybór modeli, w zależności od naszych preferencji możemy dobrać odpowiednie rozwiązanie. Najpopularniejsze są stałe aparaty metalowe, jednak wielu dorosłych nie przekonują widoczne metalowe zamki. Dla osób ceniących estetykę korzystniejszym rozwiązaniem będą aparaty ceramiczne, których kolor sprawia, że są praktycznie niewidoczne z pewnej odległości. Całkowicie niewidoczne są aparaty lingwalne, które montuje się od strony wewnętrznej zęba. To najbardziej innowacyjne rozwiązanie, które cieszy się niesamowitą popularnością. Możemy bez problemu leczyć wadę zgryzu, a nasz aparat pozostaje dla innych całkowicie niewidoczny. Na koniec warto zadbać o  biel zębów, którą uzyskamy stosując odpowiednią dietę i dbając o higienę. Unikajmy żywności powodującej przebarwienia, a także kawy i tytoniu. Regularne wizyty u stomatologa i usuwanie kamienia wpłyną pozytywnie na wygląd zębów.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 3161
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (1)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
fd3-6cf
~ Bezzębna   A ja żem szczyrbata. Ot co!
6 maja 2015
+1
-0
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
20 marca 2024 Biłgoraj
Rolnicy blokują trzy ronda w Bilgoraju [MAPA UTRUDNIEŃ NA LUBELSZCZYŹNIE]
Dokładnie o godz. 9 rozpoczęła się kolejna akcja protestacyjna rolników. Tym razem jest to Ogólnopolski Strajk Generalny. Na terenie całego województwa, ale również kraju blokowane są kluczowe przejazdy. Trzy ronda są zablokowane także w Biłgoraju. Kierowcy muszą uzbroić się w cierpliwość lub wybrać alternatywną trasę.
dzisiaj, 12:49 Biłgoraj
Pożar w Biłgoraju [AKTUALIZACJA]
w sobotę, godzina 21:23 Długi Kąt
Szymon zachwycił jurorów w "The Voice Kids"
18 marca 2024 Biłgoraj
Konferencja ws. afery banerowej
W poniedziałek 18 marca w Urzędzie Miasta w Biłgoraju zwołano konferencję prasową w sprawie banerów, które w ubiegłym tygodniu pojawiły się na ul. 3. Maja.
w poniedziałek, godzina 15:22 Biłgoraj
To najlepsi uczniowie z powiatu biłgorajskiego [LISTA STYPENDYSTÓW]
dzisiaj, 10:51 Biłgoraj
Triduum Paschalne w biłgorajskich parafiach
15 marca 2024 Biłgoraj
Woda już jest. Niedługo będzie można korzystać z biłgorajskiego basenu
Prace przy przebudowie biłgorajskiego basenu postępują zgodnie z planem. Już widać efekty, w bieżącym tygodniu pojawiła się woda, a obiekt niedługo zostanie przekazany do dyspozycji mieszkańców.
dzisiaj, 10:57 Obsza
Kandydaci do Rady Gminy Obsza. Niektórzy już zostali radnymi
we wtorek, godzina 13:36 Biłgoraj
Ruszyła kwalifikacja wojskowa w 2024 roku
16 marca 2024 Biłgoraj
Baner ze zdjęciem burmistrza wrócił w okolice galerii. Tym razem podpisany jako Jan R.
Zarzuty dotyczące kolesiostwa, łapówkarstwa, gnębienia mieszkańców Biłgoraja i milionowych strat dla miasta - to wszystko zarzucają obecnemu burmistrzowi Biłgoraja autorzy baneru, jaki kilka dni temu pojawił się przy galerii na ul. 3 Maja. Po interwencji policji plakat został zabezpieczony. Właśnie wrócił, ale zamiast nazwiska włodarza widnieje Jan R.
dzisiaj, 08:27 Biłgoraj
Licealiści w Hiszpanii
dzisiaj, 10:51 Biłgoraj
"Miejska Lista" ESKI TV w Biłgoraju
dzisiaj, 09:07 Frampol
Po świętach kierowców czekają utrudnienia na DW nr 835 we Frampolu
Zarząd Dróg Wojewódzkich podpisał umowę na remont 2 km odcinka drogi wojewódzkiej nr 835 we Frampolu. Jak zapowiedział wykonawca prace budowlane mają rozpocząć się tuż po świętach.
w niedzielę, godzina 09:14 Biszcza
Strażacy odebrali promesy [LISTA JEDNOSTEK]
w piątek, godzina 15:24 Osuchy
Nowa atrakcja w powiecie otwarta
w poniedziałek, godzina 20:44 Tarnogród
Będzie obwodnica w ciągu drogi nr 835. Koszt budowy to 85 mln zł
W poniedziałek 25 marca podczas konferencji w Tarnogrodzie wicemarszałek Województwa Lubelskiego Michał Mulawa oraz dyrektor Zarządu Dróg Wojewódzkich w Lublinie Paweł Szumera ogłosili przetarg na budowę obwodnicy w ciągu drogi nr 835. Wartość tej inwestycji to około 85 milionów złotych.
w środę, godzina 08:24 Biegi przełajowe
Złoto dla Natalii
w środę, godzina 09:22 Biłgoraj
W 18 miesięcy powstanie obiekt sportowy wartości ponad 8 mln zł
17 marca 2024 Długi Kąt
Młody wokalista z powiatu wystąpi w The Voice Kids
W sobotni wieczór 23 marca na antenie TVP2 zostanie wyemitowany kolejny odcinek "The Voice Kids". Na scenie będzie można zobaczyć pochodzącego z gminy Józefów Szymona Hałasę.
w środę, godzina 22:41 Biłgoraj
Spotkanie z wicemarszałek Sejmu
w środę, godzina 10:43 Gmina Biłgoraj
45 chętnych do Rady Gminy Biłgoraj
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl