Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
BIŁGORAJ
2015.04.28 12:46

Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Lato coraz bliżej więc zamiast siedzieć w domu zapraszamy nad zalew Bojary, od 4 maja 2015 roku grupa Street Workout Biłgoraj będzie prowadziła zajęcia na profesjonalnym placu do ćwiczeń Street Workout. Zajęcia odbywać się będą w każdy Poniedziałek, Środę, Piątek o godz. 17.00.
Zapraszamy na zajęcia Street Workout
Zapraszamy na zajęcia Street Workout

Maciek Paluch trener grupy również zaprasza wszystkich chętnych do udziału w zajęciach - Ze względu na to, że Street Workout opiera się na kalistenice, aby go uprawiać nie musisz kupować specjalistycznych sprzętów. Jest to świetna alternatywa dla siłowni. Zamiast kupować drogi karnet i spędzać godziny w zamkniętym pomieszczeniu, możesz ćwiczyć równie skutecznie na świeżym powietrzu, zyskają na tym nie tylko twoje mięśnie, ale także cały organizm - lepsze dotlenienie powoduje zwiększoną wydolność, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki sportowe. Ponadto, street workout jest dyscypliną, z którą nie sposób się znudzić. W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę możliwości w kwestii miejsca i sposobu wykonywania ćwiczeń. Większa różnorodność technik treningowych lepiej motywuje do wszechstronnej pracy nad własnym ciałem oraz sprawia, że mięśnie rozwijają się harmonijnie. Dodam że nasza grupa liczy ponad 60 osób regularnie ćwiczących tę dyscyplinę i jesteśmy jedną z większych grup na terenie naszego kraju. Głównym naszym celem jest integracja społeczna i pomoc każdemu, kto takiej pomocy potrzebuje. Nasze motto to "Zdrowy obraz życia". U nas nie ma miejsca na alkohol czy innego rodzaju używki, żyjemy zdrowo na sportowo. Jeżeli chcesz dołączyć do naszej grupy, nie wahaj się, zrób to TERAZ. Zachęcamy każdego, bez względu na wiek czy płeć do ćwiczenia razem z nami i propagowania tej aktywności fizycznej w każdym miejscu o każdej porze. Nie ma się czego bać czy krępować, nie oceniamy ludzi po ich umiejętnościach a po tym jak zaczynają i że faktycznie chcą zmienić coś w swoim życiu, żyjąc zdrowo na sportowo!! Możecie nas śledzić na naszym oficjalnym fanpage na fecebooku. Jeszcze raz serdecznie zapraszamy. W kupie SIŁA!!!

OSiR
REKLAMA
Oceń:
3 głosy
Zapraszamy na zajęcia Street Workout, 5.0000 out of 5 based on 3 ratings
OSiR dodany
 
Odsłon: 6681
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (7)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Na forum istnieje możliwość oceny wypowiedzi, można oddawać głosy pozytywne jak i negatywne.
Ostatnio dodane komentarze
PL
04a-dc2
~ JA :)   No to ja gratuluje Maćkowi:) sport jednoczy i nie jest ważne czy to siłownia czy drążki na dworze jesteśmy jedną rodziną :)
30 kwietnia 2015
+3
-0
CH
f2f-be7
~ titutam   i jak to bywa w Polsce muszą się czepiać, welcome to Poland!!! Ludzka zazdrość nie zna granic.. zamiast hejtów można by było pogratulować chłopakowi,że miał super pomysł i zrobił coś wartościowego nie tylko dla siebie, ale również dla innych ludzi....
28 kwietnia 2015
+8
-1
PL
9a5-7b1
~ Maciek  do ~ obserwator   6 drążków plus kółka gimnastyczne myślę że można nazwać ją "specjalną" do uprawiania tego sportu.
28 kwietnia 2015
+2
-2
PL
30a-b00
~ obserwator  do ~ Maciek   ćwiczycie na sali Fitness- ona jest specjalna????
28 kwietnia 2015
+1
-0
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   "W przeciwieństwie do siłowni, gdzie do dyspozycji jest z reguły kilka-kilkanaście urządzeń, street workout daje nieograniczoną liczbę " zamiast kupywać drogi karnet ? po co to wogóle piszesz do czego ??? piszesz o zamknietym pomieszczeniu ??? a w zimie to jak Ty ćwiczysz (no moze i na dworze :) ps.też ćwicze Street Workout . pozdro
28 kwietnia 2015
+3
-5
PL
9a5-7b1
~ Maciek   Po pierwsze pokaż mi zdanie w którym jak ty to mówisz "jadę" na siłownie? Po drugie proszę Was czytajcie ze zrozumieniem i odpowiednio interpretujcie napisane zdania... Dałem dobry przykład ALTERNATYWY dla siłowni. Nie każdego jest stać na zakup karnetu który kosztuje x zł. Nie każdy ma możliwość ćwiczenia na siłowni. Z racji tego że istnieje taka grupa jak Street Workout Biłgoraj dajemy przykład innego rodzaju ćwiczeniom. Nie napisałem nigdzie "NIE CHODŹ NA SIŁOWNIE" bo jest taka czy owaka.... W zimie ćwiczymy na specjalnej sali na OSIRZE JAK I RÓWNIEŻ NA SIŁOWNI. Jest to dobry dodatek uzupełniający nasze ćwiczenia z własną wagą ciała. Więc negowanie siłowni z mojej strony było by nie odpowiednie i nie na miejscu.
28 kwietnia 2015
+13
-3
PL
95a-08e
~ sport moją pasją   tak jedziesz na siłownie a zapewne sam w zimie siedzisz na siłce !!! troche luzu nie musisz sie spinac na siłkę bo chłopaki od was trenuja na siłowni !!!
28 kwietnia 2015
+5
-6
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
6 maja 2024 Biłgoraj
Poznaliśmy przewodniczącego Rady Miasta Biłgoraja
Do Rady Miasta Biłgoraj wybrano 21 radnych, reprezentujących trzy komitety wyborcze. Podczas inauguracyjnej sesji Rady Miasta, która odbyła się w poniedziałek 6 maja, wybrano prezydium rady, czyli przewodniczącego i jego zastępców.
dzisiaj, 13:07 Korczów
Zderzenie osobówek na drodze wojewódzkiej. Jedna osoba trafiła do szpitala [AKTUALIZACJA]
dzisiaj, 11:25 Gmina Biłgoraj
Ile zarobią radni i wójt?
8 maja 2024 Biłgoraj
Oficjalne otwarcie nowego basenu
Za kilka godzin, dokładnie od godz. 16.00, będzie można korzystać z nowej części basenu w Biłgoraju. Uroczyste otwarcie obiektu, z udziałem władz samorządowych, zorganizowano w środę 8 maja.
dzisiaj, 09:19 Powiat
Biłgoraj i okolice bez prądu
11 maja 2024 Biłgoraj
Zarząd Powiatu podzielił się władzą
6 maja 2024 Księżpol
Większość radnych nie przyszła na inauguracyjną sesję
W poniedziałek 6 maja miała się odbyć inauguracyjna sesja Rady Gminy Księżpol. Do posiedzenia jednak nie doszło. Na sesji nie pojawiła się większość radnych. To prawdopodobnie pierwszy taki przypadek w Polsce.
w poniedziałek, godzina 20:55 Frampol
Nawalne deszcze w powiecie. Straż w akcji
dzisiaj, 07:52 Biłgoraj
Z Biłgoraja do Hiszpanii
w poniedziałek, godzina 14:05 Frampol
Gradobicie i ulewa [AKTUALIZACJA]
Zgodnie z przewidywaniami synoptyków w poniedziałkowe popołudnie nad powiatem biłgorajskim przeszła burza, której towarzyszyły silne opady deszczu. W gminie Frampol spadł grad.
w poniedziałek, godzina 12:36 Biłgoraj
W Biłgoraju stanie wioska indiańska
w niedzielę, godzina 21:05 Biłgoraj
Pikieta w Biłgoraju
w sobotę, godzina 09:16 Goraj
Nowy sekretarz wybrany
Zakończono procedurę wyboru kandydata na stanowisko sekretarza gminy Goraj. Kto obejmie to jedno z najważniejszych stanowisk w Urzędzie Miejskim w Goraju?
w czwartek, godzina 15:47 Biłgoraj
Jest program Dni Biłgoraja
w niedzielę, godzina 10:02 Tarnogród
2 stanowiska dyrektorskie do obsadzenia
w czwartek, godzina 13:57 Gmina Biłgoraj
Edyta Sarzyńska zastępcą wójta gminy Biłgoraj
Jest pierwsza decyzja personalna wójta gminy Biłgoraj Dariusza Świerczyńskiego. Na stanowisko zastępy wójta powołana została Edyta Sarzyńska, wieloletni pracownik gminy Biłgoraj.
dzisiaj, 10:22 Łukowa
Apel o racjonalne korzystanie z wody
w sobotę, godzina 11:25 Biłgoraj
Mieszkanka powiatu biłgorajskiego poszkodowana w wypadku karetki
w piątek, godzina 16:33 Biłgoraj
Zlot food trucków w Biłgoraju
Mieszkańców Biłgoraja i okolic czeka prawdziwa uczta smaków. W piątkowe popołudnie 17 maja do naszego miasta zawitały food trucki i przez cały weekend będą serwować dania z różnych stron świata.
10 maja 2024 Potok Górny
Sensacyjne znalezisko z połowy 3 tysiąclecia przed naszą erą
dzisiaj, 08:59 Powiat
Kto wystąpi w Kazimierzu Dolnym?
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl