Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Porada eksperta
2015.12.09 18:25

Sportowe ubrania na każdą pogodę

Decydując się na uprawianie sportu, nie możemy zapominać o funkcjonalnych i wygodnych ubraniach, które zabezpieczą nas przed chłodem, a jednocześnie będą prezentować się bardzo estetycznie. Sprawdźmy czym kierować się, wybierając ubranie sportowe.
Sportowe ubrania na każdą pogodę
Sportowe ubrania na każdą pogodę

Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi.

Kupując strój sportowy, kierujmy się przede wszystkim rodzajem aktywności fizycznej, którą będziemy wykonywać. Inny rodzaj ubrania wybierzemy do ćwiczeń fitness na siłowni, a inny do biegania czy wspinaczki po górach. Jeśli uprawiamy sport na zewnątrz, zwracajmy uwagę na to, żeby chronił nas w odpowiedni sposób przed szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi. Ważna jest zwłaszcza ochrona przed wiatrem i deszczem, które potrafią być szczególnie dokuczliwe w trakcie biegania czy uprawiania nordic walking. Wybierzmy tzw. softshell, czyli lekką kurtkę, wykonaną ze specjalistycznego, oddychającego materiału, który chroni przed chłodem, ale nie wywołuje także zbytniego przegrzania organizmu podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Istotną częścią każdej kurtki jest kaptur, który ochroni naszą głowę przed deszczem i wiatrem. Zdecydujmy się również na wygodne spodnie, które nie będą krępować naszych ruchów. Warto wybrać termiczne legginsy, wykonane z materiału odprowadzającego wilgoć i chroniącego przed mrozem. Na pewno sprawdzą się w czasie chłodniejszych dni.

Ważna funkcjonalność.

Biegając czy ćwicząc na siłowni, często chcemy zmotywować się słuchaniem ulubionej muzyki czy pasjonującego audiobooka. Wielu amatorów sportu nie wyobraża sobie ćwiczeń bez słuchawek w uszach czy podłączenia do aplikacji zliczającej pokonane kilometry. Nowoczesna technologia zapewnia mnóstwo możliwości, które możemy wykorzystywać również w trakcie uprawiania sportu. Wybierając ubranie sportowe, zwróćmy więc uwagę na to, żeby posiadało liczne kieszonki, które pomieszczą smartfona lub odtwarzacz MP3. Możemy także zaopatrzyć się w specjalną opaskę na ramię. Ubranie musi być również dostosowane do naszego ciała i zapewniające maksymalny poziom komfortu. Dlatego szukając kurtki zwracajmy uwagę na te, które posiadają otwory na kciuki czy wywietrzniki pod pachami.

Postaw na bezpieczeństwo.

Nie zapominajmy o kolejnym ważnym aspekcie - bezpieczeństwie. Podczas wieczornego joggingu łatwo o wypadek, zwłaszcza jesienią, kiedy panują niekorzystne warunki atmosferyczne (opady deszczu, mżawka, mgła). Dlatego warto wyposażyć się w ubrania sportowe, dzięki którym będziemy dobrze widoczni, nawet biegając wieczorem po nieoświetlonej drodze. Wielu producentów oferuje legginsy i kurtki z wszytymi elementami odblaskowymi, które poprawiają nasz poziom bezpieczeństwa. Można także postawić na świecące w ciemności kamizelki wykonane z siateczki, które nakładamy na ubranie. Na pewno dzięki wyborowi funkcjonalnego i widocznego na drodze stroju sportowego, zauważy nas każdy kierowca, dzięki czemu unikniemy ewentualnego wypadku. (źródło: http://sklep-luz.pl/ )

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 4745
Dodaj zdjęcie
tagi: ,

Waszym zdaniem (0)

Podaj login/e-mail i hasło:
Login/e-mail:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
dzisiaj, 13:24 Luchów Dolny
Mieszkanka powiatu świętuje 100. urodziny
W piątek 15 maja w gminie Tarnogród odbył się wyjątkowy jubileusz. Pani Zofia Szmołda z Luchowa Dolnego świętowała swoje 100. urodziny.
dzisiaj, 08:07 Biłgoraj
Tłumy pojawią się nad biłgorajskim zalewem. Miasto wprowadza zmiany w ruchu i specjalne autobusy
we wtorek, godzina 20:15 Biłgoraj
Największa impreza tej wiosny już w najbliższy weekend
w czwartek, godzina 17:50 Nadleśnictwo Józefów
Ogromne straty w Puszczy Solskiej. Spłonęło ponad 1100 hektarów lasu
Lasy Państwowe podsumowały akcję gaśniczą po pożarze w Puszczy Solskiej. Ogień objął ponad 1100 hektarów lasów, w tym tereny planowanego rezerwatu przyrody. Leśnicy rozpoczęli ocenę strat i przygotowują się do wieloletniego procesu odbudowy zniszczonych obszarów.
5 maja 2026 Kozaki
Ogromny pożar lasu w powiecie. Droga wojewódzka nr 849 nieprzejezdna
dzisiaj, 08:12 Gmina Biłgoraj
Ruszyły kontrole nielegalnych przyłączy wód opadowych
we wtorek, godzina 11:49 Korytków Duży
Historia strażackiego Stara trafiła do ogólnopolskiej telewizji
Do Ochotniczej Straży Pożarnej w Korytkowie Dużym przyjechała ekipa telewizji Polsat News, aby nagrać reportaż dotyczący trudnej sytuacji w jakiej znalazła się jednostka.
w środę, godzina 12:39 Biłgoraj
Starostwo szuka dyrektora
dzisiaj, 10:48 Frampol
Frampol inwestuje w infrastrukturę drogową
w niedzielę, godzina 16:17 Biłgoraj
Św. Maria Magdalena ogłoszona patronką Biłgoraja [NOWE ZDJĘCIA]
Msza święta pod przewodnictwem biskupa Mariana Rojka, tłumy mieszkańców i barwny korowód ulicami Biłgoraja - tak przebiega główny dzień obchodów święta patronki miasta, św. Marii Magdaleny.
w czwartek, godzina 14:23 Obsza
Mobilna zbiórka elektrośmieci już w piątek
w czwartek, godzina 08:33 Dereźnia
Nowe oświetlenie w dwóch miejscowościach gminy Biłgoraj
we wtorek, godzina 13:07 Nadleśnictwo Józefów
Pożar ugaszony, ale las nadal groźny. Jest apel do mieszkańców
Pożar w Puszczy Solskiej został ugaszony, jednak zagrożenie wciąż nie minęło. Władze powiatu biłgorajskiego apelują do mieszkańców oraz osób przebywających na terenach leśnych o zachowanie szczególnej ostrożności.
5 maja 2026 Gmina Łukowa
Tragedia podczas gaszenia pożaru. Rozbił się samolot gaśniczy
dzisiaj, 08:52 Biłgoraj
Chciał sprzedać hulajnogę. Oszuści wyczyścili mu konto
w sobotę, godzina 08:58 Gmina Józefów, gmina Łukowa
Internet zalały teorie spiskowe o pożarze Puszczy Solskiej
Akcja gaśnicza w Puszczy Solskiej nie dobiegła jeszcze końca, a w internecie już zaczęły pojawiać się teorie spiskowe dotyczące przyczyn pożaru. Sprawą zainteresował się m.in. Demagog - stowarzyszenie zajmujące się fact-checkingiem i walką z dezinformacją.
w niedzielę, godzina 11:48 Biłgoraj
Garażówka przyciąga tłumy [NOWE ZDJĘCIA]
w czwartek, godzina 08:16 Biłgoraj
Wielki sukces matematyków z Biłgoraja
30 kwietnia 2026 Biłgoraj
Co dalej z basenem w Biłgoraju? Plan napraw i opóźnienie po uszkodzeniu konstrukcji
Podczas dzisiejszej sesji Rady Powiatu w Biłgoraju radni poruszyli tematu uszkodzenia konstrukcji na budowie krytej pływalni. Władze powiatu przedstawiły szczegóły zdarzenia, aktualny stan prac oraz wstępne założenia naprawy.
w poniedziałek, godzina 11:47 Biłgoraj
Zdarzenie drogowe na feralnym skrzyżowaniu w Biłgoraju [AKTUALIZACJA]
4 maja 2026 Biłgoraj
Dramatyczne zdarzenie w Biłgoraju. Nie żyje mężczyzna
3 maja 2026 Biłgoraj
Tak Biłgoraj świętuje rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja [NOWE ZDJĘCIA]
W 235. rocznicę uchwalenia pierwszej w Europie i drugiej na świecie konstytucji w Biłgoraju zorganizowano uroczystości upamiętniające jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Polski.
dzisiaj, 08:21 Biłgoraj
Licealiści z Biłgoraja będą reprezentować Lubelszczyznę
w czwartek, godzina 14:19 Aleksandrów
Delegacja gminy Aleksandrów na uroczystościach pogrzebowych śp. kapitana Andrzeja Gawrona
w sobotę, godzina 09:15 Biłgoraj
Prokuratura wszczęła śledztwo ws. pożaru lasów
Prokuratura Rejonowa w Biłgoraju wszczęła śledztwo dotyczące ogromnego pożaru lasów w pobliżu miejscowości Kozaki w gminie Łukowa. Postępowanie dotyczy nieumyślnego sprowadzenia zdarzenia zagrażającego mieniu w wielkich rozmiarach oraz spowodowania znacznych zniszczeń w świecie roślinnym i zwierzęcym.
w środę, godzina 09:49 Osuchy
Ratowali lasy, teraz potrzebują wsparcia
w środę, godzina 17:59 Powiat
Ziemia Biłgorajska pożegnała tragicznie zmarłego pilota
3 maja 2026 Biłgoraj
Dopłaty do czynszów dla mieszkańców TBS w Biłgoraju. Jest umowa z BGK
Mieszkańcy nowych bloków TBS przy ul. ks. Stanisława Matrasia w Biłgoraju będą mogli liczyć na dopłaty do czynszów. To efekt podpisania umowy pomiędzy miastem a Bankiem Gospodarstwa Krajowego. Wsparcie będzie uzależnione od spełnienia określonych kryteriów dochodowych.
w czwartek, godzina 17:37 Tarnogród
Nowy radny zaprzysiężony
6 maja 2026 Gmina Józefów
Sytuacja opanowana, ale nadal bardzo ciężka - przekazał minister
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball