Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:

Edytuj tekst

UWAGA!
Teraz możesz wysłać nam zdjęcie bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego.
Utwórz wiadomość MMS i wyślij na adres alert@bilgorajska.pl
(adres e-mail wpisz zamiast numeru telefonu nadawcy).
Dodaj zdjęcie:
Wybierz zdjęcie:
Wprowadź podpis zdjęcia:
Autor zdjęcia (podajemy gdy znamy):
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2017.07.05 12:56

Jak urządzić domowe biuro lub miejsce do nauki - wskazówki i pomysły

Urządzenie domowego gabinetu to nie lada wyzwanie - trzeba nie tylko wybrać ergonomiczne i wygodne meble oraz akcesoria, czy zainwestować w odpowiednie oświetlenie, ale także efektywnie zagospodarować przestrzeń. O czym należy pamiętać urządzając domowe biuro? Przedstawiamy kilka wskazówek.
Jak urządzić domowe biuro lub miejsce do nauki - wskazówki i pomysły
Jak urządzić domowe biuro lub miejsce do nauki - wskazówki i pomysły

Biurko to podstawa

Jednym z najważniejszych mebli, niezbędnych w każdym gabinecie, jest wygodne biurko dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika. Najbardziej popularne są tradycyjne modele z prostokątnym blatem, jednak wygodę gwarantują również te z blatem w kształcie litery L. Na dużej powierzchni zmieści się nie tylko komputer, ale także zestaw kuwet na ważne dokumenty, podkładka pod myszkę, czy kubek z kawą - czyli wszystkie rzeczy niezbędne w czasie wielogodzinnej pracy. Niezwykle ważna jest wysokość blatu, która powinna być dostosowana do wzrostu użytkownika. Przy zbyt niskim biurku możemy się niepotrzebnie garbić, co obciąża odcinek szyjny kręgosłupa, wywołuje ból łopatek i karku. Warto pamiętać o najważniejszej zasadzie - przedramiona muszą tworzyć z tułowiem kąt 90 stopni.

Zadbaj o dobre oświetlenie

Podczas wielogodzinnej przy komputerze bardzo cierpi wzrok, warto więc o niego zadbać, inwestując w porządne oświetlenie. Oprócz głównego źródła światła (np. lampy sufitowej) można też wykorzystać praktyczne lampki biurkowe, które doświetlą stanowisko pracy w czasie pochmurnego dnia. Nie zapominajmy o naturalnym oświetleniu, które jest najlepsze dla wzroku - warto postawić biurko przy oknie i zainwestować w rolety, które ochronią nas przed zbyt intensywnymi promieniami słońca.

A może fotel prezesa?

Kolejnym, istotnym elementem, którego nie może zabraknąć w żadnym gabinecie, jest komfortowy fotel. Producenci mebli biurowych oferują obecnie wiele wygodnych i ergonomicznych modeli, dzięki którym praca staje się czystą przyjemnością. Zapomnij o bólu pleców i nieprawidłowej postawie - nowoczesne fotele z odpowiednio wyprofilowanymi siedziskami i oparciami idealnie dostosowują się do naturalnych krzywizn ludzkiego ciała, zapewniając kręgosłupowi solidne wsparcie. Szukasz najlepszego modelu? Sprawdź asortyment dostępny na stronie www.centrumkrzesel.pl - znajdziesz tu fotele obrotowe z regulowanymi podłokietnikami, zagłówkami i tapicerką wykonaną z przewiewnych tkanin.

Pamiętaj o roślinach i bibelotach

Biuro to bez wątpienia miejsce wytężonej pracy, jednak pomieszczenie powinno być też przyjazne - zbyt minimalistyczne wnętrze może nas przytłaczać i niepotrzebnie dekoncentrować. Warto postawić na biurku lub komodzie kilka roślin, które dostarczą nam niezbędnego tlenu i złagodzą skutki promieniowania emitowanego przez sprzęt komputerowy. Pracę umilą również drobne bibeloty, np. zdjęcia bliskich osób w dekoracyjnych ramkach czy ozdobny przycisk do papieru.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 3220
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
Gazetka Lidl - Zobacz aktualne promocje i nowe gazetki na stronie Moja Gazetka
REKLAMA
w czwartek, godzina 12:55 Biłgoraj
Będzie nowe rondo?
W Starostwie Powiatowym w Biłgoraju odbyło się spotkanie władz powiatu biłgorajskiego i miasta Biłgoraja odnośnie planów realizacji ronda na skrzyżowaniu ulic Sikorskiego, Dąbrowskiego i Armii Kraków.
w piątek, godzina 09:25 Panasówka
Zderzenie z łosiem na DW 858
w niedzielę, godzina 16:01 Region
Tragedia na DK nr 74. Nie żyje motocyklista
6 marca 2025 Biłgoraj
Zmiany w BRW. Austriacy przejmują pełną kontrolę nad firmą z Biłgoraja
Black Red White, jedna z największych polskich firm meblarskich, przejdzie w całości pod kontrolę austriackiej grupy XXXLutz. Dotychczasowy właściciel 50% udziałów w BRW zdecydował się na wykupienie pozostałej połowy. Teraz transakcja jest finalizowana.
w piątek, godzina 16:36 Biłgoraj
Mistrzowie ortografii wyłonieni
w piątek, godzina 10:11 Nowa Wieś
Ogień pochłonął budynek mieszkalny
7 marca 2025 Region
Nowa obwodnica odciąży Biłgoraj i drogi wojewódzkie
Wojewoda lubelski wydał decyzję o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowej dla budowy obwodnicy Gorajca w ciągu drogi krajowej nr 74. Projekt obejmuje rozbudowę oraz budowę nowego odcinka o długości blisko 6,7 km, który powstanie na terenie powiatów biłgorajskiego i zamojskiego, w gminach Frampol i Radecznica.
w czwartek, godzina 08:59 Potok Górny
Jedno z najważniejszych stanowisk w gminie do obsadzenia
w czwartek, godzina 13:17 Biłgoraj
Pokazy zawodów w ZSZiO [NOWE ZDJĘCIA]
4 marca 2025 Biłgoraj
Tak wyglądał Powiatowy Dzień Kobiet [NOWE ZDJĘCIA]
We wtorkowe popołudnie, 4 marca, w Biłgoraju zorganizowano Powiatowy Dzień Kobiet. Mieszkanki powiatu spotkały się w hali sportowej Zespołu Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących, by wspólnie świętować. Nie zabrakło muzycznych niespodzianek oraz symbolicznych upominków.
w niedzielę, godzina 12:12 Obsza
Tekstylia nie tylko do PSZOK
we wtorek, godzina 08:54 Biłgoraj
Zderzenie osobówek w Biłgoraju [AKTUALIZACJA]
w czwartek, godzina 17:17 Powiat
Autodrom będzie zarządzany przez spółkę
Na XI sesji VII kadencji Rady Powiatu, która odbyła się w czwartek, 13 marca w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego, radni głosowali nad uchwałą w sprawie utworzenia spółki pod firmą Autodrom Biłgoraj Sp. z o.o.
1 marca 2025 Biłgoraj
Tak zapowiada się motocyklowe rozpoczęcie sezonu
w środę, godzina 12:29 Biłgoraj
Mali matematycy rywalizowali w Biłgoraju [WYNIKI]
2 marca 2025 Biłgoraj
Biłgoraj oddał hołd Żołnierzom Niezłomnym [NOWE ZDJĘCIA]
W niedzielę, 2 marca, setki mieszkańców Biłgoraja i okolic stanęło na starcie Biegu Pamięci Żołnierzy Niezłomnych. Wydarzenie było nie tylko sportowym rozpoczęciem sezonu biegowego, ale także okazją do upamiętnienia Dnia Żołnierzy Niezłomnych i przybliżenia historii walk o niepodległość Polski.
w środę, godzina 08:40 Pisklaki
Pijany kierowca na drodze - miał ponad 3 promile!
w piątek, godzina 17:57 Kraj
Próba oszustwa na ZUS
3 marca 2025 Zagumnie
Prokuratura oskarża Bartłomieja B. o podwójne zabójstwo, ucieczkę i kradzieże samochodów
Prokuratura Okręgowa w Zamościu skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko Bartłomiejowi B., który odpowie za pięć przestępstw, w tym podwójne zabójstwo, samouwolnienie oraz kradzieże pojazdów. Sprawa dotyczy tragicznych wydarzeń z lipca ubiegłego roku w gminie Biłgoraj.
w niedzielę, godzina 15:49 Biłgoraj
Autodrom trafi w ręce nowej spółki? List otwarty do radnych
w czwartek, godzina 09:18 Smólsko Duże
Najlepsze teatrzyki w gminie Biłgoraj
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball